https://telephus.msvf.gr/handle/123456789/47 2025-07-13T18:10:06Z https://telephus.msvf.gr/handle/123456789/112 Title: Κοπή βασιλόπιτας 2025 Authors: Κοινωφελές Ίδρυμα Μιχαήλ Ν. Στασινόπουλος ΒΙΟΧΑΛΚΟ Description: Κοπή βασιλόπιτας με παραμύθια από τη Λίλη Λαμπρέλλη. 2025-01-12T00:00:00Z https://telephus.msvf.gr/handle/123456789/111 Title: Η διατροφή, ασπίδα για την υγεία Authors: Κοινωφελές Ίδρυμα Μιχαήλ Ν. Στασινόπουλος ΒΙΟΧΑΛΚΟ Description: Η διατροφή θεωρείται ασπίδα υγείας καθώς έχει άμεση συσχέτιση με την πρόληψη μη μεταδιδόμενων νοσημάτων, όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιοπάθειες, η υπέρταση και διάφορες μορφές καρκίνου. Παράλληλα, επηρεάζει την ψυχική υγεία, τον ύπνο και τη φυσική δραστηριότητα και σχετίζεται άμεσα με την παχυσαρκία, η οποία αναγνωρίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως χρόνια, πολυσύνθετη νόσος και επιδημία από το 2019. Οι πυλώνες της υγιεινής διατροφής είναι η ισορροπία μεταξύ ποιότητας και ποσότητας κατανάλωσης τροφής. Η Μεσογειακή Διατροφή, αναγνωρίζεται ως το ιδανικό διατροφικό πρότυπο. Παρότι η Ελλάδα διαθέτει όλα τα εφόδια για την υιοθέτησή της, η πραγματικότητα και η αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας στη χώρα μας δείχνει την ανάγκη για αλλαγή συνηθειών και εκπαίδευσης. 2025-01-22T00:00:00Z https://telephus.msvf.gr/handle/123456789/109 Title: Πνίγηκα μέσα στα πρέπει, τα θέλω και τις επιθυμίες των άλλων Authors: Κοινωφελές Ίδρυμα Μιχαήλ Ν. Στασινόπουλος ΒΙΟΧΑΛΚΟ Description: Σε κάθε ελληνική οικογένεια ανατρέφεται ένα «καλό παιδί», αγόρι, ή συνηθέστερα κορίτσι. Αυτό το «καλό παιδί» ακολουθεί χωρίς αντιρρήσεις τα «πρέπει» που τού δίδαξε η οικογένεια, το σχολείο και η κοινωνία, και μεγαλώνοντας αγωνίζεται να ικανοποιήσει τα «θέλω» και τις επιθυμίες των γύρω του αγαπημένων, φίλων, συγγενών, συνεργατών. Μέσα σ΄ αυτή την ατελείωτη, την ψυχοφθόρα προσπάθεια, το «καλό παιδί» χάνει τον εαυτό του, νιώθει αδικημένο, παραγκωνισμένο, χωρίς αναγνώριση, χωρίς αξία και συχνά η μόνη ανταμοιβή του είναι η περιφρόνηση και η αγνωμοσύνη! 2024-11-01T00:00:00Z https://telephus.msvf.gr/handle/123456789/102 Title: Stasi Authors: Stasi Description: ....rsd tger 1829-01-15T00:00:00Z